寒冬将至，温度越来越低，中老年人由于免疫力随年龄增长而下降，加之本就患有的基础疾病，抵抗力更弱，也更容易感染带状疱疹，染病后病情进展更快，严重程度也更高。

带状疱疹作为中老年人群易患的感染性疾病之一，其发病率和严重程度在50岁及以上的中老年人群体以及免疫力低下的人群中尤为明显。据统计，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约为156万人。

带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒感染所致的传染性疾病，传播途径为“皮肤—空气—呼吸道”，通过接触患者呼吸道分泌物和水疱里面的液体进行传播，如果接触患者的日常用品，如毛巾、贴身衣服等也可能会被传染。

由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。主要表现为沿身体一侧周围神经出现呈带状分布、成簇出现的疱疹，并伴有神经病理性的剧烈疼痛，急性期疼痛感如灼烧、电击、刀割般。常见的并发症是带状疱疹后遗神经痛，一种典型的慢性神经病理性疼痛，严重影响个人情绪和睡眠，极大地限制日常活动，带来极大的身心痛苦。

面对这样的疾病苦恼，想要缓解并及时避免疼痛，关键在于预防。福建省疾控中心提醒，带状疱疹疫苗具有良好的预防效果，是公认有效的预防措施。接种疫苗，能切实帮助中老年人预防所针对的疾病，缓解或避免疾病带来的疼痛，保障生活质量。目前国内的带状疱疹疫苗适用于50岁及以上的人群，可以到社区卫生服务中心进行预防接种，建议接种两剂，间隔2至6个月。

带状疱疹具有一定的传染性，往往在季节转换的时候呈小的流行，家庭中往往有几个人同时发病。一旦家中有人发生带状疱疹，请切记不要接触患者的水疱液，因为水疱液中含有带状疱疹病毒，会使人感染致病。

患者应注意休息，加强营养，应穿清洁柔软的棉质内衣，以减轻皮肤水疱的摩擦。平时要坚持锻炼身体，保持心情愉快，生活起居要有规律，家里要加强通风换气，保持良好的机体抵抗力。

(□本报记者 张沼婢 通讯员 林竹)