咨询：宝宝10个月，准备给他断奶，想咨询下怎样顺利度过断奶期?断奶会对宝宝的身心有影响吗?

儿科主治医生黄蕴涵：断奶，不仅对于宝宝的婴幼儿时期有着至关重要的影响，对于宝宝成人之后的行为习惯，也存在很大关联性。做到自然断奶，选择好断奶时机，需根据宝宝生长发育、母亲婴儿心理准备等情况而定，不可“一刀切”。

断奶的本来意义是指从正常母乳喂养过程中，由母乳为唯一食品过渡到用母乳以外的食品来满足婴儿的全部营养需要的转变过程。这个过程一般需7-8个月，称之为断奶期。自然断奶是最佳的方式，随着辅食的添加，有的宝宝对母乳的依赖逐渐减少，慢慢地就自然断奶了。良好的断奶历程更能促使宝宝健康成长，而“粗暴”的断奶过程反而会给宝宝留下长久的心理阴影。通常来看，断奶期宝宝容易出现拒绝奶瓶、厌奶等情况，也会因为抗拒奶瓶而变得不爱吃母乳，造成身体缺乏营养，容易生病，影响身体健康。

怎样做到自然离乳，让宝宝顺利度过断奶期?建议逐渐添加辅食，让宝宝对母乳的依赖逐渐减少，同时随着月龄的增长，宝宝对外界的兴趣越来越大，对妈妈的依赖逐渐减少，这些为宝宝自然离乳打下了基础，大人再稍加引导，就比较容易促使宝宝自然离乳了。要做到自然离乳，就要等到宝宝生理上和心理上都做好了准备，如宝宝已经接受母乳以外的其他食物，已经学会固体食物的用餐方式，对妈妈不过度依恋等。

在选择断奶奶瓶方面，首先要质量上有保证;其次，根据平时母乳的流速和宝宝的习惯，来选择奶嘴开口的大小，如宝宝性子比较急，吃奶比较快，那要选择奶嘴口较大的奶瓶，如果宝宝平时吸奶较慢，那就要选择奶嘴口较小的奶瓶。为了减少宝宝胀气，可以选择防胀气奶瓶。如果要让宝宝自己拿着奶瓶吃奶，就要选择质地比较轻盈，不易摔碎的奶瓶，而且最好两边有把手。在奶瓶口径上，尽量选择宽口径奶瓶，易于清洗。