健身教练证怎么考?报考健身教练需要哪些条件?

2022-12-22 10:05:29 来源: 南方热点

健身教练证怎么考?报考健身教练需要哪些条件?

获得健身教练证有两种方式。一是自己报名考试,直接到考证机构报考。这种方式比较适合有健身教练基础或者做过一段时间健身教练,对技能和理论知识有较深理解的人。

二是通过健身教练培训机构,参加专业培训,然后由机构统一报名参加考试,这种方式适合零基础,热爱健身却没有相关理论知识和实际操作的人。

健身教练证考试内容有三个部分:理论测试、实践技能、体能测试

理论测试:判断、单选、多选

实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导

体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上

考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格。考试通过者才能获得健身教练证。

报考健身教练条件:

1、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

3、中级健身教练需连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

4、取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。

5、取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。

6、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

其实考取健身教练资格证的要求是不高的,但是还是要经过学健身知识和技能,这样证书的通过率会高,对于零基础的新人,可以选择一所合适的健身教练培训基地去学,最好是健身教练职业能力培训签约合作单位的考试机构,不仅能拿到证书,还能学到专业的健身教练知识和技能。

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