更年期女性吃丹参，可以起到提高免疫力、宁心安神等功效。

丹参是常见的中药材，在中医临床上应用范围很广，在日常生活中也作为保健食材供人们食用。丹参的功效主要有以下几种:1.扩张冠状动脉，增加冠脉流量。调节心率。扩张外周血管，改善心肌缺血，改善微循环。2.可以活血化淤，理气止痛，可以治疗心绞痛，高血压，颈椎病，可以治疗胸闷憋痛。3.可以治疗女人月经不调，经闭痛经，胸腹刺痛，心烦不眠等。4.可以防止血栓的形成，降低血脂，抑制冠脉粥样硬化，减轻癌细胞的变性。

特别是女性在服用丹参后对身体有很多好处，具有防病抗病、活血调经、美容养颜、宁心安神等功效。需要注意的是，由于丹参对胃肠道具有一定的刺激作用，并会影响哺乳期女性乳汁的分泌，所以孕妇和哺乳期女性不适合吃丹参。

女性到了更年期，由于性激素含量的减少，会导致一系列精神及躯体表现，出现一系列生理和心理方面的变化，严重的会患上更年期综合征，出现植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩、焦虑、抑郁和睡眠障碍等。更年期女性食用丹参，可以增强抵抗力，强健女性体质，其宁心安神的功效能够帮助女性舒缓情志，避免焦虑等消极情绪，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生。