现如今，大腹便便的人越来越多了，在现实生活中，人们总是把肚子比较大的人称之为啤酒肚，由字面意思看来，啤酒肚是由于平时喝太多的啤酒而导致的，真的是这样的吗?

首先可以确定的，啤酒肚的出现并不是啤酒的锅，啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶600ml容量的啤酒约有160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。

之所以常喝啤酒的人会出现啤酒肚，主要是由于为了喝啤酒大量而吃下酒菜，这些下酒菜有着极高的热量，从而引起脂肪堆积而形成。经过很多科学研究表明，实际上啤酒肚并不是因为啤酒才有的，因为啤酒并未含有很高的热量，并不会直接导致肚子胖起来。正确的说法是，喜欢喝啤酒的人通常会为了畅饮啤酒，从而吃大量的下酒菜，这些下酒菜就包括了人们常见的烧烤和各种高热量的食品，也正是如此，为了助酒吃的大量下酒菜才导致的肚子肥大，所以啤酒肚并不是啤酒的锅，而是下酒菜的锅。

啤酒肚，又叫“罗汉肚”。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

啤酒肚很多人也许不在意，但实际上它不仅影响你的外在影响，如果脂肪在腹部堆积过多，还会形成脂肪肝，且随着年龄的增长，在新陈代谢降低的情况下，会加剧脂肪肝，还会引起一系列的疾病。