判断心理健康的标准有哪些?心理健康的标准定义

2023-02-08 09:41:58 来源: 金陵热线

判断心理健康的标准有哪些?

心理健康的标准主要有以下几点:

1、智力正常:比如智力发育水和同龄人相比,在正常误差范围内,先天智力发育低下的孩子,心理健康无从谈起;

2、情绪良好:表示经常的愉快、开朗、自信,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望,一旦遇到挫折,能够及时调整过来;

3、人际关系和谐:乐于与人交往,因人际关系水反映人的心理健康水,人既要有稳定和相对广泛的人际关系,又要拥有知己、朋友。交往中既有自知之明,又不卑不亢,能够客观评价自己和他人等;

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4、有良好的社会适应能力:拥有积极的处世态度,能够顺应社会的发展,与变革进步的趋势,勇于改造现实环境,达到自我进步和奉献社会的协调统一;

5、人格完整:人格包括格、气质、能力等,简而言之是组成人格的各个心理要素,不存在明显的缺陷和偏差,以积极进取的人生观作为人格的核心。

所以一个心理健康的人,要有以上的几方面心理要素的协调统一,才能使情绪稳定,和环境保持良好的契合关系。

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