为什么每天都感觉很累很疲惫？

感觉到好累可能是以下几种原因造成：

1、由于情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是生理性，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，饮食要规律，症状就会得到很好的缓解。

2、感觉好累还有可能与贫血等等的一些病理因素有关，各种原因引起的血色素下降都会导致在白天感觉体力不支、困倦或者是无力的症状出现。出现了这种症状，应当及时到医院就诊，明确是否存在贫血，并且对症治疗。

3、每天都感觉好累还有可能与睡眠不足有关，与睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜等等一些疾病都有可能有相关性。

为什么早上起来感觉很累?

1、睡觉因素：比如睡觉过晚，或者睡觉环境不好，或者卧具不合适，睡醒以后也有一种疲乏感觉;

2、身体因素：比如有先天性贫血或者心脏的疾病，也可能造成第二天睡醒以后还有疲劳的感觉，还有器质性的问题，比如气虚体质或者血虚体质的人群，表现为疲乏无力或者精神倦怠的症状，因此睡觉以后不能够得到充足的休息;

3、工作压力大：白天劳累过多，无论体力或者心理上的压力过大，往往睡觉以后大脑皮层不能够得到充足的休息，也可能出现这种情况;

4、身体其它问题：比如呼吸睡眠暂停综合征OSAHS，这些人群往往在睡眠的过程当中打呼噜，打呼噜的过程当中有呼吸停顿的现象，往往有无效睡眠，因此第二天以后往往觉得疲乏无力，甚至是第二天想睡觉，但是也有睡不醒的感觉。因此对有呼吸睡眠暂停综合征的人群，应及时就医，否则会引起心脑血管的疾病。